Jak możemy Ci pomóc?

Od ponad 7 lat wprowadzamy spokój żywieniowy w życie naszych pacjentów. Opieramy się na rzetelnej wiedzy, aktualnych wynikach badań naukowych i własnym doświadczeniu życiowym. Uczymy, jak jeść prosto, smacznie i zdrowo. Jedzenie jest naturalną czynnością, całe życie nie musi się kręcić wokół przeliczania kalorii! Pokażemy Ci, jak poukładać dietę i zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze bez wyrzekania się wszystkich przyjemności. Zależy nam, żebyś nie tylko osiągnął sukces za pomocą ułożonej przeze nas indywidualnej diety, ale także nauczył się zdrowo odżywiać, bez ciągłego patrzenia w jadłospis.

Poznaj nasz zespół

Oferta

Dietoterapia chorób

Dietoterapia
chorób

Diety na redukcję lub przyrost masy ciała

Diety na redukcję
lub przyrost
masy ciała

Żywienie dzieci

Żywienie
dzieci

Żywienie kobiet w ciąży i mam karmiących

Żywienie
kobiet w ciąży
i mam karmiących

Jadłospisy dla szkół, przedszkoli i cateringów

Jadłospisy dla
szkół, przedszkoli
i cateringów

Edukacja żywieniowa

Edukacja
żywieniowa

Odchudzanie i poprawa jakości życia wcale nie musi oznaczać długiego i męczącego procesu! Zobacz, jak wiele osób skorzystało z moich usług i cieszy się swoim nowym ciałem jedząc to, co im smakuje i pasuje do ich potrzeb i stylu życia.

Praca dietetyka nie ogranicza się dla mnie do stworzenia jadłospisu, dlatego swoim pacjentom chcę dać dużo więcej – motywację, chęci do działania, porady na temat zdrowego żywienia i solidną porcję pozytywnej energii.

zamów wizytę

Skorzystaj z profesjonalnych porad. Przeprowadzę wywiad i na jego podstawie opracuję odpowiedni plan żywieniowy.

 

Wyślij do mnie wiadomość – odpowiem na Twoje pytania dotyczące diety i zdrowego żywienia. Jestem do Twojej dyspozycji.

Zamów wizytę on line

Zaufaj mi - tak jak moi pacjenci


  • Żaneta
    Dieta bardzo smaczna i najważniejsze nie droga. Kontakt również bardzo dobry. Dodatkowo duuuzy plus za wsparcie i słowa otuchy w chwilach zwątpienia. Zdecydowanie POLECAM!!
    Żaneta
  • Karina
    Gorąco polecam Panią Dietetyk! został zebrany ode mnie dokładny wywiad zdrowotny i żywieniowy, uwzględniające moje preferencje i alergie pokarmowe. Dostałam bardzo ładnie i estetycznie ułożoną dietę z dokładnym spisem zakupów i ilością produktów, które musze użyć. Dania sa bardzo urozmaicone. Na moją prośbę dostałam dokładne wytyczne co i kiedy jeść przed treningami i po nich, aby były skuteczne i efektywne. Polecam wszystkim, nie tylko tym co chcą sie odchudzać, ale także osobom które nie maja pomysłów co zjeść na obiad czy przekąskę.
    Karina
  • Bartosz
    Jeżeli chodzi o ocenę pracy tej osoby to szkoda że na FB jest tylko 5 gwiazdek. Podejście , porada , forma rozmowy i przedstawienie problemu wraz opcjami jego rozwiązania w przypadku kontaktu z tym dietetykiem jest cudowna. Diety sa smaczne i dobierane pod Ciebie , możesz spokojnie przekazać uwagi co do produktów a Martyna to doskonale zmodyfikuje tak abyś był zadowolony z wyników jej ciężkiej pracy.Osobiście odmieniła moje nawyki i stanowczo poprawiła samopoczucie :) POLECAM Z CAŁEGO SERCA !! Jeszcze raz dzięki.
    Bartosz
  • Magdalena
    Mój przypadek dość oporny i skomplikowany - p. Martyna rzetelna, szczegółowa, pełen profesjonalizm - dobrze wie o czym mówi, ma pojęcie co robi- posiada duża wiedzę i umie z niej korzystać - specjalista z powołaniem -BRAWO!
    Magdalena
  • Edyta
    Polecam z całego serca! Fantastyczne i przede wszystkim profesjonalne podejście do pacjenta. Dieta idealnie dobrana, posiłki nie sprawiające trudności w wykonaniu. Szybki i bezproblemowy kontakt o każdej porze :) I to, co cenię w p. Martynie najbardziej - ogrom wiedzy na temat zdrowia i żywienia oraz to, że potrafi skutecznie zmotywować do pracy nad sobą :). Szczerze polecam
    Edyta
  • Seweryn
    Gorąco polecam! Bardzo przemyślane i dające pozytywne rezultaty rozwiązania. Współpracuje się bardzo miło, kontaktowa osoba! Pani dietetyk ma dużą wiedzę i zna najnowsze nowinki dot. dietetyki klinicznej. Pełen profesjonalizm i dar motywowania innych! Zawsze można liczyć na Pani pomoc!
    Seweryn
  • Agnieszka
    Dieta jest świetna! Przepisy smaczne, szybkie do przyrzadzenia i co najlepsze doskonale przemyślane, dzięki czemu jedzenie nie marnuje się. Pani Dietetyk słucha uważnie tego, o co się ją prosi i dostosowuje dietę do stylu życia pacjenta, przez co nie jest ona dużym obciążeniem. Polecam :)!
    Agnieszka
  • Justyna
    Pełen profesjonalizm ? Wspaniałe podejście do kiepskich przypadków. Z dnia na dzień moje dziecko odstawiło mleko i w tym ciężkim dla nas czasie pomogła nam Pani Martyna, która wie z czym się zmagamy. Stały kontakt plus ogromne wsparcie sprawiają, że polecam Panią Martynę innym z całego serca?
    Justyna
  • Aneta
    Do Martyny trafiłam po kilku latach beznadziejnej walki z nadwagą. Wydawało mi się, że nikt nie jest w stanie mi pomóc. Do diety podchodziłam sceptycznie. Ale jakież było moje zdziwienie kiedy okazało się, że na diecie się nie głoduje, je smacznie, a przede wszystkim zdrowo. Dieta uszyta na moją miarę. I w końcu waga drgnęła. Mieszczę się w ubrania sprzed lata, czuję się w końcu szczupło i komfortowo. Zdecydowanie polecam :)
    Aneta
  • Marta
    Pełen profesjonalizm. Pani Martyna jest bardzo miła osoba, od razu po wejściu do gabinetu czuje się pozytywną energię Jej pomoc jest skuteczna.. bez wahania polecam Panią Martyna jako dietetyka klinicznego.
    Marta
  • Milena
    Z czystym sumieniem polecam, P. Martyna profesjonalna, ciekawe jadłospisy dopasowane do potrzeb pacjentów. Wspiera mnie w dążeniu do celu a przede wszystkim o dba o moje zdrowie . Gorąco polecam.
    Milena
  • Aneta
    Z całego serducha polecam pomoc Pani Martyny. Profesjonalizm, z jakim podchodzi do problemu pacjenta, ciepło z jakim to robi i uśmiech sprawiają, że walka z nadwagą staje się jakby "przyjemna", a to dzięki temu, że P.Martyna w tak prosty i naturalny sposób pomaga nam stawić jej czoła, poprzez świetne przepisy, dopasowane indywidualnie pod każdego z nas. Taką "dietę" to ja rozumiem !!! Pani Martynko --- po prostu tak po ludzku : DZIĘKUJĘ ;), bo dzięki temu, że trafiłam do Pani jestem znowu szczęśliwym i zdrowym człowiekiem !!!
    Aneta
  • Aleksandra
    Profesjonalne podejście, nie trzeba długo czekać na termin pierwszej wizyty. Każda dieta jest układana indywidualnie dla każdego pacjenta. Ogólnie polecam. Pani dietetyk na piątkę! :) <3
    Aleksandra
  • Agata
    Pełen profesjonalizm. A efekty..... zachwyt znajomych i rodziny mówi sam za siebie. Ciekawe posiłki. Duuuuużo ciast i ciasteczek której tak uwielbiam. Pokazuje że jedząc można schudnąć. Polecam w 100%
    Agata
  • Alicja
    Gorąco polecam Martynę! Ważne jest to, że wspiera ludzi nie tylko w dążeniu do szczupłej i zdrowej sylwetki. Mnie wspiera przede wszystkim w diecie przy poważnej chorobie autoimmunologicznej. Dzięki temu, mogę redukować dawki leków. A przepisy są bardzo smaczne.
    Alicja

Najnowsze wpisy na blogu


13 września 2021
Warzywa i owoce sezonowe – jak przygotować własne warzywa na patelnię do jedzenia przez cały rok?

Warzywa i owoce sezonowe – jak przygotować własne warzywa na patelnię do jedzenia przez cały rok?

Mrożenie warzyw, owoców i ziół pozwala na cieszenie się ich smakiem przez cały rok. Mrożonki zachowują wiele cennych wartości odżywczych, dzięki czemu mogą być świetnym uzupełnieniem diety. […]
4 stycznia 2022
Dlaczego nie chodzę na siłownię?

Dlaczego nie chodzę na siłownię?

Nowy Rok, Nowe Postanowienia: Aktywność Fizyczna dla Zdrowia Z nowym rokiem przychodzą nowe postanowienia, a wśród nich najczęstsze to zmiana diety na zdrowszą, odchudzanie i zwiększenie aktywności […]
30 listopada 2021
Coraz bliżej Święta! Jak nie przytyć w trakcie Świąt?

Coraz bliżej Święta! Jak nie przytyć w trakcie Świąt?

Święta Bożego Narodzenia tuż tuż. Jest to specyficzny i wydawałoby się wymagający okres dla osób „na diecie”, choć wcale nie musi taki być. Jeśli nie chcesz po […]

Zapisz się do newslettera i czerp wiedzę, inspiracje i wskazówki od doświadczonych dietetyczek!

Martyna Szymańska - ZnanyLekarz.pl

Skontaktuj się ze mną

Jeśli jesteś zainteresowany moją ofertą, bądź chcesz uzyskać więcej informacji, wyślij wiadomość mailową lub skontaktuj się telefonicznie. +48 789 312 117 dietetykk@gmail.com
Formularz kontaktowy