Lifestyle
21 grudnia 2018
Przed nami ostatni weekend poprzedzający Wigilię i choć zapewne większość z was ma już skompletowane prezenty, być może znajdą się tacy, którym brakuje czegoś do dopełnienia głównego […]
12 stycznia 2018
Kiedy moi pacjenci tracą wiarę i motywację w to, że uda im się schudnąć zawsze im powtarzam, że naprawdę ich rozumiem, bo ja całe życie miałam nadwagę […]
16 stycznia 2017
Jest i on – najbardziej depresyjny poniedziałek w roku. Statystycznie to właśnie dzisiaj większość z nas załamuje się i rezygnuje ze swoich postanowień noworocznych. Siłownie w magiczny sposób […]
Zapisz się do newsletter'a i skorzystaj z darmowych jadłospisów oraz materiałów, które ułatwią Ci zbudowanie zdrowych nawyków żywieniowych.